Yoga-Jahresausklang

In diesem Tagesretreat, kurz vor Silvester, wollen wir das alte Jahr Revue passieren lassen und uns gleichzeitig mit positiven Impulsen für das kommende Jahr aufladen. Mit Yogastunden im Sinne des Yin (ruhig) & Yang (aktiv), befreienden Atemübungen, besinnlichen Meditationen und beruhigenden Klängen werden wir Körper und Geist entspannen.

Die aktive, dynamische Yogastunde wird deine Muskulatur fordern und stärken. Die sanfte Yogastunde am Nachmittag wird die Körperenergien ausgleichen und den Geist wieder flexibel machen. Dich erwartet weiterhin ein Rundum-Wohlfühlprogramm zum Jahresausklang mit Verpflegung, Klängen und Kerzenschein. Freue dich auf einen Jahresrückblick mit Weitblick auf den Möserscher See.

Dieses Yoga-Retreat ist für alle Yoga-Anfänger sowie Erfahrene geeignet, welche sich eine Auszeit schenken möchten. Erste Erfahrungen mit Yoga sind wünschenswert.