Yoga & Gong

Dieser holistische Abend beginnt zuerst mit einer Yogastunde, gefolgt von einem Gongbad. Beide Programmpunkte sind einzeln buchbar. Eine Kombikarte wird ebenfalls angeboten.

Die Yogastunde steht im Zeichen der Veränderung und bietet mit fließenden (Flow) sowie sanften (Yin) Yogaübungen die Gelegenheit sich auf das Jahresende einzustellen. Atemübungen und eine Klang-Entspannung ergänzen diese Übungen.

Das Gongbad verspricht eine kraftvolle Klangmeditation, um die eigenen Wünsche und Absichten zu stärken. Der Gong entführt auf eine Reise in das Innere eines jeden Selbst. Der Gong hat das größte Klangspektrum aller Instrumente. Er brummt und wummert, singt und donnert, schwillt an und wieder ab, wie die Klangwellen, welche die Gedanken davon tragen werden. Der erdende und zugleich zentrierende Klang des Gong wird die Teilnehmenden greifen, streicheln, schütteln, mitziehen und wieder von sich stoßen.

Dieser holistische Abend mit Yoga und Gong bietet tiefgreifende Entspannungsmomente, welche das Loslassen erleichtern. Gehirnwellen verlangsamen sich und Gedanken kommen zum Stillstand. Perfekte Gelegenheit, um vom Alltag abzutauchen und im meditativen Zustand des Seins anzukommen.