Professioneller Apnoe Meerjungfrauen Workshop

Im Professionellen Apnoe Meerjungfrauen Workshop erlernst du sämtliche essenzielle Grundlagen, die du benötigst, um dich im Wasser wie eine Meerjungfrau oder ein Meermann zu bewegen. Wenn du das Meerjungfrauenschwimmen leidenschaftlich verfolgst, dann ist dieser Workshop die perfekte Wahl für dich.

Unser professionelles Meerjungfrauentraining gliedert sich in drei Hauptbereiche: einen Theorieteil, praktische Übungen an Land und das eigentliche Meerjungfrauenschwimmen im Wasser.

Im Theorieteil im Klassenraum wirst du zunächst mit wichtigen Aspekten des Apnoetauchens vertraut gemacht. Hier erlernst du den Druckausgleich, Apnoe-Techniken und Atemübungen, die dir dabei helfen, deine Atemluft länger zu halten. In der Mermaid Kat Academy legen wir stets höchsten Wert auf Sicherheit.

Nach einem abschließenden Test vertiefst du deine Kenntnisse mit praktischen Atemübungen an Land. Im Buddy-Team übst du gemeinsam mit anderen TeilnehmerInnen die neu erworbenen Apnoe-Fähigkeiten und Atemtechniken. Du wirst erstaunt sein, wie viel länger du deine Luft halten kannst.

Anschließend geht es ins Wasser, wo du dich dem eigentlichen Meerjungfrauenschwimmen widmest. Dabei werden auch Selbstrettungs- und Sicherheitsübungen durchgeführt.

Am Ende des Professionellen Apnoe Meerjungfrauen Workshops erhältst du je nach deinen Leistungen die Auszeichnung als „Bronze-„, „Silber-“ oder „Goldmeerjungfrau/-meermann“ sowie deine Urkunde.

Um an diesem Workshop teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein und sicheres Schwimmen beherrschen.
Grober Ablauf:

10:30 – 14:30 Uhr
Theorieteil im Klassenraum und Übungen zum längeren Luftanhalten

14:30 – 15:00 Uhr
Mittagspause

15:00 – 17:00 Uhr
Praktische Übungen im Wasser

Gegen 17:15 Uhr Kursende

Bitte beachten: Die Anreise ist nicht im Preis mit inbegriffen. Falls du eine längere Anreise haben solltest, empfehlen wir dir gegebenenfalls über Nacht zu bleiben.

Verpflegung: Bitte bringe dir genügend Verpflegung für den Tag mit. Vermeide es nach Möglichkeit dein Essen und Trinken in Einwegverpackungen zu transportieren. Aufgrund der Apnoe-Übungen empfehlen wir es auf zuckerhaltige und koffeinhaltige Getränke, sowie auf Milchprodukte zu verzichten.

Weitere Infos: www.meerjungfrauen-schule.de/meerjungfrauen-schwimmen-in-brandenburg/