Vom Beet auf den Teller – Gemeinsam Kochen

Einmal im Monat wird auf Rietzer Berg gemeinsam geschnippelt, gekocht und genossen. Beim Workshop „Vom Beet auf den Teller“ dreht sich alles um saisonale, regionale Zutaten – wenn möglich direkt frisch im Garten geerntet.

Nebenbei gibt’s spannende Einblicke in gesunde Ernährung und den bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Dabei wird nach dem Prinzip des „Harvard-Tellers“ gekocht. Ein Teller enthält danach ½ Gemüse und Obst, ¼ Vollkornkohlenhydrate, ¼ Proteine und gesunde Pflanzenöle.

Geleitet werden die Kochtreffen von Kulinarikbegleiterin Lena Gerdes, die mit viel Erfahrung und Freude am gemeinsamen Kochen durch den Nachmittag führt.

Kommt vorbei, macht mit und erlebt, wie lecker gesundes Essen sein kann!