Kurs „Gesund und aktiv leben“

Der Kurs Gesund und aktiv leben richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen und/oder deren Angehörige und Freunde*innen.
Lernen Sie Wege und Methoden kennen, aktiv mit der Erkrankung umzugehen, im Alltag trotz chronischer Erkrankung stark zu sein und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
INSEA ist ein strukturiertes Selbstmanagementprogramm, in dem die Teilnehmenden über einen Zeitraum von sechs Wochen einmal wöchentlich in 2,5 Stunden Handwerkzeuge zum besseren Umgang mit einer chronischen Erkrankung kennenlernen und diese zusammen einüben. Zum Beispiel entwickeln wir Handlungspläne, die ihnen helfen, selbstgesteckte Ziele mit Freude und Zuversicht zu erreichen.

Der Kurs „Gesund und aktiv leben“ Wird durch die BARMER gefördert. Die Umsetzung in Deutschland wird durch die Bundeskoordinationsstelle unter dem Dach der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (DAG SHG) organisiert. Er wird in Brandenburg an der Havel von 2 Frauen durchgeführt, die ebenfalls an einer chronischen Erkrankung leiden.

Anmeldung und Nachfragen: Frau Gabriele Minow, LAG SH Beratungs – und Geschäftsstelle
in Schwedt/ Oder, Tel. 03332/ 521751 projektbetreuung@lag-selbsthilfe-bb.de