Hatha Yoga

Ha und Tha – Sonne und Mond – sind in der alten Lehre des Yoga der Inbegriff der Polarität. Um diese Gegensätze zu überwinden und in die innere Mitte zu gelangen, erlernen Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die den Geist zur Ruhe kommen lassen und Körper und Seele miteinander verbinden.

Mit diesen Übungen führt Kerstin Moser die Teilnehmer durch den Abend und sorgt für Tiefenentspannung und Ausgeglichenheit. Jeden Montag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr vom 23.09. bis 02.12. wöchentlich. Kommt vorbei und erlebt die Entspannung.