Hatha Yoga

Ha und Tha – Sonne und Mond – sind in der alten Lehre des Yoga der Inbegriff der Polarität. Um diese Gegensätze zu überwinden und in die innere Mitte zu gelangen, erlernen Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die den Geist zur Ruhe kommen lassen und Körper und Seele miteinander verbinden.

Mit diesen Übungen führt Anke Richter die Teilnehmer:innen durch den Abend und sorgt für Tiefenentspannung und Ausgeglichenheit.

Jeden Montag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr vom 23.09. bis 02.12. wöchentlich.

Kommt vorbei und erlebt die Entspannung.